Nie wiesz jaki rozmiar uniformu jest dobry dla Ciebie?

Jak prawidłowo zmierzyć obwód swojego ciała?

• Obwód pasa zmierz w okolicach pępka 2 cm poniżej. Zwykle jest to miejsce gdzie mamy największy, odstający brzuszek :)

• Obwód bioder mierzymy w najszerszym miejscu naszych pośladków, sprawdzamy dokładnie czy centymetr się nie przesuwa. Dobrze jest stanąć z boku i popatrzeć w lustro. Trzeba pamiętać, że obwód bioder to nie to samo co obwód kości biodrowych. Te mierzy się dokładnie w miejscu gdzie one „wystają”, a więc ten obwód jest znacznie mniejszy niż obwód bioder zwykle.

• Obwód klatki piersiowej na wysokości sutków lub nieco poniżej.